Vanaf 7 juli t/m 21 augustus is Princenhof op maandagochtend tot 13.00 uur gesloten.
Tijdens de rest van de week is de open inloop normaal van 9.00 tot 16.00 uur.
Deelnemers aan het woord
Aan het woord: Ries en Anne-Miek
Praatgroep Princenhof
Kom bij de praatgroep in wijkcentrum Princenhof. Om de week op dinsdag van 14.00 tot 16.00 uur. We praten over alledaagse zaken, persoonlijke en maatschappelijke onderwerpen. Voor informatie? Neem contact op met Esther de Raad of met Roosmarie Dilling via tel. 076 525 15 15.
Ries:
Adembenemend! De groep is geen gezelligheidsclubje, er wordt gepraat over maatschappelijke en persoonlijke onderwerpen in een ongedwongen sfeer, praten en luisteren met respect voor elkaar.
Anne-Miek:
Meedoen aan een praatgroepje is “Niets voor mij” dacht ik, maar toch heb ik dit gedaan. Tot mijn grote verbazing kon ik samen met andere mensen gewoon zeggen wat ik wilde. Iedereen mocht zijn mening geven; geen oordeel, geen onderbrekingen. Heerlijk. Zelf kreeg ik de kans om mijn verdriet te uiten. Ik zou het iedereen aanraden. Vooral als je, net als ik, je jezelf niet zo snel laat zien, je niet altijd de kans hebt om een goed gesprek te hebben of moeilijk over jezelf praat. Schaam je niet, houd je niet in: “Wat in de groep komt blijft in de groep”.
Zomer beweegprogramma
Zitfit
Fitte senioren, daar gaan we voor! Voorkom krachtverlies en stijfheid. Hoe?
Kom naar Zitfit op donderdag van 14.00 – 14.45 uur
- Iedereen is welkom
- Draag comfortabele kleding
- Begeleiding door een ervaren beweegdocent
- Start met een proefles
- Vooraf aanmelden is niet nodig
Zitfit is iedere donderdag en start 13 juli tot en met 24 augustus.
Kosten? 1 gratis proefles; de overige 6 lessen kosten totaal € 21,00
Activiteiten juli en augustus
- Biljarten maandag t/m vrijdag 09.30 – 11.00 uur en 13.30 – 16.30 uur
- Bridge vrijdag van 13.15 – 16.15 uur
- Fietsen Bij goed weer: elke maandag een fietsmiddag met een afstand van 20-25 km. Start om 13.30 uur bij ingang Princenhof. Bij minder goed weer: lekker wandelen.
- Kaarten maandag, woensdag en vrijdag van 13.30 – 16.30 uur
- Koersbal woensdag van 09.30 – 11.30 uur
- Lunch (eenvoudige) woensdag van 12.00 – 13.00 uur (voor vaste bezoekers Princenhof)
- PC-Hulp vrije inloop woensdag tussen 13.00 – 15.00 uur.Deskundigen helpen je met je vragen over je computer, smartphone, tablet etc.
- Praatgroepje dinsdagmiddag om de week over wat je bezighoudt en waarover je graag met een ander van gedachten over wilt wisselen.In de maand juli—augustus op: 11 juli, 25 juli, 8 augustus en 22 augustus. Voor meer informatie kunt u vragen naar Esther de Raad
- Princelijk uurtje: dinsdagmiddag om de week van 10.00 tot 12.00 uur. Deze maanden 4 en 18 juli, 1, 15 en 29 augustus
- Schaken maandag 13.30 – 16.30 uur
- Schilderen woensdag van 09.30 – 11.30 uur
- Spelletjes dinsdag en donderdag van 13.30 – 16.00 uur
- Wandelen vrijdag om 10.00 uur. Rolstoel of rollator kan mee.
Voor de volgende activiteiten geldt een rustperiode:
Gym: Start weer op 28 augustus. donderdagmiddag 6 juli de laatste, start weer op 31 augustus.
Yoga: Start weer op 7 september.
Chi Kung: Starten weer op 28 augustus.
Dansen: Start op vrijdag 8 september
In de zomer blijven bewegen?
Kom naar Zitfit op donderdag van 14.00-14.45 uur. Start 13 juli tot en met 24 augustus
Kosten 1 gratis proefles; de overige 6 lessen kosten totaal € 21,00.
Kijk eens op de website Zorg voor elkaar voor informatie, die zinvol kan zijn voor persoonlijke zaken.
De vrijwilligers van Princenhof wensen u een paar geweldige zomermaanden en weet dat Princenhof de deur open blijft houden voor een praatje onder het genot van een kopje koffie/thee of ander drankje!
Wijkcentrum Princenhof
Princentuin 1
4813 CZ Breda
tel. 076-530 97 91
www.wijbegintbijjou.nl
